La quantificazione dello stress meccanico
È risaputo che la corsa abbia tantissimi vantaggi per la salute generale dell’individuo, ma, purtroppo, un runner su due ogni anno subisce almeno un infortunio. L’80% degli infortuni documentati in letteratura sono legati a uno stress meccanico alterato, presente nella storia pre-infortunio dell’atleta. La quantificazione dello stress meccanico può essere la miglior forma di prevenzione…