Il protocollo P.E.A.C.E. & L.O.V.E.
Protection Rest Ice Compression Elevation VS Protection (non fare nulla che peggiori il dolore) Elevation (elevare l’arto interessato) Avoid Anti-inflammatory and Ice (Evitare antinfiammatori) Compression (utilizzare una benda elastica o un taping) Education (insegnare ai pazienti le buone…